のみフェスレポ のみの美ワークショップ「ヨガ」ヨーガインストラクターAoi

  • 2015年 10月 27日 (火)

ヨガ・林葵さん

浅蔵五十吉美術館ロビーではヨガのワークショップが開かれました。講師は林葵(はやしあおい)さん。30分ほどのワークショップでリラックスできるヨガを体験できる。日頃慌ただしく過ごす中で自分を置き去りにしていることが多く、そんな自分の身体や心と向き合うきっかけを作ってもらいたい。

非日常的な時間と空間を体験した参加者からは「すっきりした」「ほぐれた」など参加して良かったという言葉をいただくという。

また参加は、子連れでもOK。もともと子連れでのヨガ体験から林さん自身もヨガを始めたので、子どもがいるや身体が固いなど、気にせずに気軽に体験してみて欲しい。

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