まずは、小さな一歩から…

ヨガを通して自分を見つめ
心と体をいたわる時間 過ごしましょう♪

林 葵（全米ヨガアライアンス認定講師）
★石川県能美市 Aoiのyogaでhappy♥子育てライフ★
ブログ⇒ http://ameblo.jp/aoi-h-22/

日時　※1日3回実施

①10/17（土）
②10/25（日）

【１回目】11:00～11:30
【２回目】13:00～13:30
【３回目】15:00～15:30

参加費：500円（1ドリンク付❤）

* ヨガマットの無料レンタルあり
* ゆったりリラックスできるヨガ😊
体の硬い方、初心者の方でも安心してご参加いただけます❤
* 動きやすい服装でお越し下さい

担当：ヨーガインストラクターAoi
場所：浅蔵五十吉美術館ロビー